Beweging, lang stilzitten en schermtijd

Tv, computer, games, smartphone, … Toelaten, beperken of verbieden? Als ouder weet je het soms ook niet meer. Hoe maak je duidelijke afspraken over schermtijd? En hoe kan je je kind aanzetten om voldoende te bewegen? En minder stil te zitten? Ontdek het hier aan de hand van voorbeelden, video’s, testjes en heel wat praktische info.