Beweging, zitgedrag en schermtijd
Tips voor je kind (6-11 jaar)

Tips voor je kind (6-11 jaar)

Bewegen

  • Bewegen kunnen kinderen niet alleen in de sportclub, maar ook in het dagelijkse leven. Benut alle kansen. De hoofdboodschap is plezier maken.
  • Beweeg ook zelf. Neem je zelf makkelijk de fiets, dan gaan je kinderen dat ook doen.
  • En beweeg nog liever samen.
  • Moedig kinderen positief aan wanneer ze met de fiets naar school gaan, buiten spelen of sporten.

Lang stilzitten

Multimove
Om de motorische ontwikkeling van jonge kinderen te stimuleren, biedt Sport Vlaanderen 'Multimove voor kinderen' aan: bewegingsactiviteiten voor kinderen tussen 3 en 8.
 

Je kan uiteraard nog veel meer ontdekken in het dossier over beweging, lang stilzitten en schermtijd.

Sport categorieën: 
info_weight: 
1